آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
همیشه دلیل اینکه چرا بعضی از افراد به افسردگی دچار می‌شوند، مشخص نیست.
از لوبیا سبز در غذاهای مختلفی می‌توان استفاده کرد.
از خواص منیزیوم برای بدن چقدر اطلاع دارید؟ منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است.
اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن و مغز فواید بسیاری دارند.
معمولا دارو نخستین راه درمان و رهایی از اضطراب و افسردگی به شمار می‌رود.
آلپرازولام (Alprazolam) که با نام‌های تجاری مختلفی مانند زاناکس (Xanax) عرضه می‌شود، دارویی تجویزی است که برای درمان
منظور از افسردگی یا اختلال افسردگی عمده، اختلال در حالات رفتاری است.
