آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
در دنیای پرسرعت و پراسترس امروز، بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان دنبال روش‌های گوناگون برای کاهش استرس و اضطرابشان
احتمالا اصطلاح روانشناسی مثبت گرا به گوش شما هم خورده است.
در دنیای پرتعامل و پرسرعت امروز، تنهایی و خلوت‌گزینی و مدتی را با خود سپری‌کردن چندان تبلیغ نمی‌شود.
شاید شما هم با افرادی برخورد کرده باشید که طوری به نظر می‌رسند انگار هیچ احساسی به دیگران ندارند، رفتار همدلانه از خو
رسانه‌هایی که هر روز از آنها استفاده می‌کنیم بر تفکر، رفتار و احساساتمان تأثیر می‌گذارند.
حتما شما هم نظریاتی مانند کارگذاشتن چیپ در واکسن‌های کرونا، خیالی‌بودن ویروس کرونا و جعلی‌بودن سفر به ماه را شنیده‌ای
در سال‌های اخیر موضوع ذهن آگاهی تا حد زیادی به حوزه روانشناسی و خودیاری وارد شده است.
