آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
وقتی اسم کشمش میآید اولین چیزی که یاد آن میافتید چیست؟ دقیقا!
اخلاق همه بالا و پایین دارد. گاهی به شدت عصبانی میشویم، گاهی هم شادِشاد هستیم.
هوای صبح خنک، پاک و آرامبخش است و شادابی، نشاط و انرژی شما را افزایش میدهد.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خیلی ناگهانی قدرت تحرکتان را از دست میدهید و هر چقدر تلاش میکنید نمیتوانید حرک
شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از زیباترین رؤیاهایشان ا
رژیم مدیترانه ای آنچنان که از نامش پیداست، رژیمی مبتنی بر غذاهای سنتی کشورهایی مثل ایتالیا و یونان است که قدمت آن
انگل مالاریا (Plasmodium) از طریق نیشِ پشهی آنوفل، وارد بدن میشود و فرد را به بیماری مالاریا مبتلا میکند.