آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
همه‌ی ما این اصل طلایی را شنیده‌ایم که می‌گوید: «با مردم طوری رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند.» هر چند این یک
آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است.
حملات پانیک به معنای هجوم ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید است.
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد.
همه‌ی ما گاهی مواد غذایی متفاوتی را با هم مصرف می‌کنیم که شاید خوردن‌شان همراه با هم، مناسب نباشد.
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم‌تر است!
تصور کنید مادر یا پدری هستید که فرزند کوچکی دارید؛ شاید هم واقعا کودکی دارید که در این صورت خدا حفظش کند.
