آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
خشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل‌نکردن می‌تواند بسیار مخرب باشد.
تنبیه کودکان به شکلی که در برخورد با کار نادرست‌شان آنها را با پیامدهای دردناکی مواجه کنیم، شاید باعث شود کارشان را ت
همه‌ی ما ممکن است خشمگین یا عصبی شویم، اما خشم غیرقابل کنترل اصلا برای ما و اطرافیان‌مان خوب نیست.
بیشتر مردم می‌دانند که عادت‌هایی مثل سالم غذاخوردن و ورزش کردن می‌تواند بر سلامتی و طول عمرشان اثر بگذارد و برای‌شان
ممکن است افراد دچار انواع مختلفی از عصبانیت شوند، عصبانیتی قابل‌کنترل که تا آخر عمر با فرد می‌ماند، حملات عصبی اپیزود
