آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
البته که همهی ما گاهی عصبانی میشویم.
وقتی عصبانی میشوید، هورمونهای استرس به بدنتان هجوم میآورند و قسمتی از مغز را که به منطق مربوط میشود از کار میان
همه گاهی عصبانی و خشمگین میشوند. در واقع ابراز صحیح خشم نهتنها غیرعادی نیست، بلکه رفتاری کاملا سالم و طبیعی است.
تعریف پرخاشگری چیست؟ پرخاشگری میتواند باعث آسیب رساندن به دیگران از نظر عاطفی و جسمی بشود.
اگر کودک شما نداند که چگونه احساسات خود را مدیریت کند(مدیریت احساسات)، با بروز ناکامی و احساس خشم، بهسرعت شاهد لجباز
خیلی از پدرومادرها فکر میکنند آموزش اخلاق به کودکان نوپا و خردسالان چندان خردمندانه نیست. اما چنین باوری درست نیست.
تفاوتهای بچهها در واکنش به راهکارهای تربیتی مختلف باعث میشود والدین روشهای تربیتی متفاوتی داشته باشند.