آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
برخی از زنان چرخهی قاعدگی منظمی دارند و قاعدگی آنها دقیقا هر ۲۸ روز یکبار اتفاق میافتد.
با اینکه جذابیت زنان موضوع مقالات، فیلمها و برنامههای آموزشی بسیاری بوده، اما هنوز این ویژگی بهدرستی توصیف نشده اس
به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق میافتند، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS میگویند.
همهی ما میدانیم که سرطان چقدر جدی است، اما بیشتر افراد تمایل دارند خود را جدا از آن تصور کنند.
امروزه خانمها به سلامتی خود اهمیت میدهند و میخواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند.
معمولا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند. ۵۷٪ از افراد بالای ۶۵ سال و ۶۷٪ از افراد بالای ۸۵ سال را زنان تشکیل میدهند.
اگر یک ورزشکار خانم هستید یا فقط خانمی هستید که به تمرینات جدی علاقهمندید، احتمالا تاکنون از خودتان پرسیدهاید که آی