آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
خیلی خوب است زمانی را در کنار دیگران بنشینیم و به موضوعاتی بخندیم.
تا به حال شده احساس کنید نقابی به صورت دارید؟
هوش هیجانی چیست؟ آیا روان‌شناسان در محاسبه‌ی بهره‌ی هوشی، هوش هیجانی را هم لحاظ می‌کنند؟
حتما بارها اسم «روانکاوی» به گوش‌تان خورده است. اما آیا می‌دانید روانکاوی چیست و بر چه منطقی استوار است؟
متخصصان حوزه‌ی سلامتی معتقدند که بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن مثل سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است.
آیا تا‌به‌حال پس از ورزش کردن احساس بسیار خوبی به شما دست داده است؟
معمولا ارزش خالص شما با جداسازی عادات بد از عادات خوب‌تان مشخص می‌شود.
بنجامین فرانکلین
