آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
دوران بارداری فرازونشیب‌ها و استرس‌های خاص خودش را دارد.
اگرچه علائم اصلی افسردگی روحی و روانی هستند (مانند احساس ناراحتی و ناامیدی)، اما افسردگی ممکن است با برخی علائم فیزیک
اجتناب از برقراری روابط اجتماعی الگوی شایعی در ابتلا به افسردگی است.
افسردگی نوعی اختلال روانی است که ممکن است هرکسی را در هر سن و موقعیتی گرفتار کند؛ چه زن و چه مرد.
درباره‌ی پیامدهای روانی سقط جنین پژوهش‌های زیادی انجام نشده است.
افسردگی می‌تواند شما را از انرژی و امید خالی کند، باعث شود احساس تهی بودن، ناراحتی و تنهایی کنید.
انتخاب غذاهای سالم و مناسب از لازمه‌های داشتن بدنی سالم است.
