آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
روزی فیلسوفی آلمانی که به بدبینی مشهور بود، کتابی در باب بررسی مسئلهی «خوشبختی» نوشت که شامل توصیههای بسیار حکیمانه
در دنیای پیچیدهی امروز، یکی از مهارتهای فوقالعاده ضروری، مهارت تصمیمگیری است.
بهنظرم همهی ما دوست داریم تغییراتی در زندگیمان ایجاد کنیم، تغییراتی که باعث شوند خوشحالتر و موفقتر شویم.
چگونه تصمیم میگیرید؟ اگر شما هم مانند اکثر افراد باشید، احتمالا تا به حال هرگز به این موضوع فکر نکردهاید.
اکثر افراد، تولید ناب را پرداختن به طراحی جریان ارزش، جریان تکواحدی، کانبان، ۵-اس، نگهداری و تعمیرات بهرهورِ فراگی
خوشی و لذت زندگی برای هرکس معنای متفاوتی دارد؛ خلاص شدن از دست رژیم سخت و دشوار غذایی و آزادی خوردن یک تکه بزرگ از شک
مشغول انجام هر کاری که هستید، باید بدانید که راههای بهتر، آسانتر و پُربازدهتری نیز برای انجام آن کار وجود دارد.