آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
میوه اژدها (Dragon Fruit) که آن را به نام‌های پیتایا (Pitahaya) یا گلابی توت‌فرنگی (Strawberry Pear) هم می‌شناسند، در
انجیر میوه‌ای خوشمزه و مغذی است که قرن‌ها در سراسر جهان محبوب بوده است.
فصل میوه‌های آبدار، رنگارنگ و تابستانه فرا رسیده است.
آب انار محتوی بیش از ۱۰۰ «فیتوکمیکال» است.
کریستف کلمب در بازگشت از سفر جنوب آمریکا، آناناس را با خود به اروپا آورد.
بلوبری (Blueberry) یا زغال‌اخته‌ی آبی میوه‌ی بومی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود.
با وجود خواص زیادی که میوه‌ها دارند، جای تعجب نیست که همیشه بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند.
