آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
وقتی انرژی شما کم می‌شود، ممکن است ناخودآگاه دست‌تان را به سمت یک فنجان قهوه یا یک مشت آبنبات دراز کنید.
سیاره زمین در حال حاضر تنها خانه‌ای است که در تمام کیهان می‌شناسیم و مراقبت از آن به منظور حفظ سلامت خود ما امری بدی
استفاده از سوخت‌های فسیلی تنها محیط زیست را از بین نمی‌برد.
دویدن یکی از بهترین و آسان‌ترین ورزش‌ها است که به دلیل عدم نیاز به امکانات خاص، جایگاه ویژه‌ای میان مردم کشورهای مخت
