فواید آجیل؛ آجیل‌های مفید، میزان مصرف

آجیل خوراکی محبوب و خوشمزه‌ای است که در انواع رژیم‌های غذایی جای می‌گیرد، از کتوژنیک گرفته تا وگان.

کاهش درد زایمان؛ روش‌های دارویی و غیردارویی

با نزدیک شدن زمان زایمان، کاهش درد زایمان طبیعی یکی از دغدغه‌های مهم مادران خواهد بود.

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

حضور در باشگاه ورزشی آداب و قوانینی دارد که بهتر است رعایتشان کنیم.

جینکو بیلوبا یا کهن دار؛ خواص، عوارض، نکات مهم

جینکو بیلوبا (Ginkgo biloba) یا کهن دار درختی بزرگ با برگ‌های بادبزنی است.

استوما؛ انواع، جراحی، مراقبت و درمان

استوما حفره‌ای در پوست شکم است که یک خروجی برای دستگاه گوارش ایجاد می‌کند.

هپارین؛ نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم این داروی ضدانعقاد

هپارین یا هپارین سدیم نوعی داروی ضدانعقاد (رقیق‌کننده خون) است که برای جلوگیری از تشکیل لخته خون یا جلوگیری از اتصال

چگونه با کودک درباره جنگ حرف بزنیم

ممکن است کودکان در رسانه‌ها درباره جنگ چیزهایی ببینند و بشنوند.