آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
شکستگی دنده به‌راحتی رخ نمی‌دهد و معمولا بر اثر ضربه به قفسه سینه ایجاد می‌شود.
همه ما شاهد افزایش افسارگسیخته قیمت مواد غذایی هستیم و بارها از خود پرسیده‌ایم که چطور می‌توانیم هزینه‌های خوردوخوراک
هر بار سراغ تلفن می‌روید تا به دوست خود زنگ بزنید و با او درددل کنید یا درباره مسئله‌ای با او مشورت کنید، در حال دریا
بدن سعی می‌کند هنگام خواب انرژی و سلامت خود را بازیابد و به همین دلیل انتخاب بهترین حالت خوابیدن اهمیت زیادی دارد.
بر اساس پژوهش‌ها، میانگین عمر مردان ۵ سال کمتر از زنان است که آموزش ضعیف، ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم دلیل این مسئله و
کمک های اولیه روانشناختی (PFA) نوعی تکنیک امدادرسانی در مواقع بحرانی است که شبکه ملی استرس تروماتیک کودک و مرکز ملی ا
فارغ از اینکه دونده ماراتن هستید یا برای اولین بار قصد دویدن دارید، داشتن یک اپلیکیشن برای دویدن از نداشتنش بهتر است.
