آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آن‌ها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
گاهی اوقات والدین با کنترل کردن فرزندانشان باعث اذیت و رنج آنان می‌شوند. جدا شدن و مستقل شدن از والدین دشوار است.
شرم را می‌توان احساس خجالت یا حقارت تعریف کرد که به خاطر انجام کاری ناشایست یا غیراخلاقی ایجاد می‌شود.
آیا باور دارید که می‌توانید تصویر مثبتی از خودتان داشته باشید؟
اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) اختلالی است که در برخی از افراد که یک رویداد تکان‌دهنده، ترسناک یا خطرناک را تجربه کر
انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد که هر کدام از آن‌ها علائم، دلایل و زمان‌بندی خاص خود را دارند.
بیایید با این مشکلی که برایتان پیش آمده روبرو شویم: دچار اضطراب شده‌اید.
همه‌ی انسان‌ها خطاهای شناختی را تجربه کرده‌اند.
