با این ۸ ترفند ساده تناسب اندام خود را حفظ کنید

همشهری آنلاین: مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به‌طور جدی رعایت می‌کنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذ

پاشازاده: استرس بازی با آمریکا خیلی زیاد است

خبرورزشی: مهدی پاشازاده، مدافع اسبق تیم ملی در جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه درباره پیروزی ایران مقابل ولز و بازی مقابل تیم

راه‌های درمان تبخال را بشناسید

ایسنا: یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: تبخال یک بیماری ویروسی است و هر زمان شما آلوده به این ویروس باشید طبیعتاً

رشیدی: باید از نقاط ضعف آمریکا استفاده کنیم

خبرگزاری مهر: منصور رشیدی در خصوص پیروزی ۲ بر صفر ایران برابر ولز گفت: برد دلچسبی را برابر یکی از حریفانمان به دست آ

تمرین فکری چیست؟ ۱۲ تمرین برای سلامت ذهن و روان

گاهی حس می‌کنیم سوار اتومبیلی شده‌ایم که افکارمان پشت فرمان آن نشسته‌اند و ما را به هرجا که می‌خواهند می‌برند.

سندرم سازگاری عمومی چیست

همه ما هم استرس مثبت و هم استرس منفی را تجربه کرده‌ایم.

غلبه بر اضطراب با ۲۳ جمله انگیزشی و آرامش‌بخش از بزرگان

اضطراب… حسی آشنا که شاید هر روز حدود و درجات متفاوتی از آن را تجربه می‌کنیم.