فواید همدم شدن با حیوانات؛ از کاهش استرس تا افزایش فعالیت فیزیکی

پیداکردن دوست جدید و صمیمی‌شدن با او می‌تواند استرس را از بین ببرد، به‌خصوص دوستی که بی‌ریا عشق می‌ورزد، قضاوت نمی‌کن

۱۲ خطای شناختی رایج که روی تصمیمات روزانه شما اثر مستقیم دارند

حتی در دوره کنفسیوس و سقراط هم توهم خودبزرگ‌‌بینی رایج بوده است!

احساس ارزشمندی چیست و چگونه می‌توانیم آن را تقویت کنیم؟

از میان همه مفاهیم مربوط به «خود»، احساس ارزشمندی یا ارزشمند دانستن خود، مهم‌ترین است.

چه چیزی باعث می‌شود روز خوبی را آغاز کنید؟

بسیاری از ما صبح‌مان را این‌طور آغاز می‌کنیم: با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شویم، در رختخواب غلت می‌زنیم، چند دقی

۱۰ روش خارق‌العاده برای بهبود تفکر خلاق

روش‌های مختلفی برای افزایش خلاقیت و تقویت تفکر خلاق وجود دارد. احتمالا پیش‌ازاین در این‌ باره زیاد مطلب خوانده‌اید.

انواع بازی فکری و مزایای آنها برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی

بازی‌ فکری هم فال است و هم تماشا.

۴ بازی‌ جذاب برای تقویت حافظه‌ و افزایش تمرکز کودکان و بزرگسالان

آیا تابه‌حال برای‌تان پیش آمده است موقع گرفتن شماره تلفنی، آن را بارها و بارها برای خودتان تکرار کنید تا درنهایت شمار