آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
قوز کمر یا گوژپشتی، با نام علمی سیفوز یا کیفوز یا کایفوزیس، گردشدن بیش‌از‌حد و رو به بیرون بخشی از کمر است.
اسپوندیلولیستزیس یا لیز خوردگی مهره کمر وضعیتی در ستون فقرات است که موجب درد پایین کمر می‌شود.
زمانی که یکی از عصب‌های ستون فقرات فشرده می‌شود، دچار رادیکولوپاتی می‌شویم.
ستون فقرات انسان در حالت طبیعی ۲ انحنا دارد، یکی در بالای شانه و دیگری در قسمت پایین کمر.
اسپوندیلوز یا اسپوندیلوزیس نوعی التهاب مفصلی (آرتریت) بر اثر آسیب ستون فقرات است.
با افزایش سن، خطر ابتلا به تنگی کانال نخاعی نیز افزایش می‌یابد.
خانه تکانی پایان سال یکی از کارهایی است که بیشتر ما قبل از شروع عید و سال جدید انجام می‌دهیم.
