هنگام وقوع زلزله چه کنیم؛ نکاتی برای آمادگی قبل از زلزله و کاهش آسیب‌های پس از زلزله

امروزه زلزله یکی از اصلی‌ترین تهدیداتی است که بشر با آن رو‌به‌روست.

انواع تیک عصبی و شیوه‌های درمان آن

تیک عصبی حرکات سریع و تکراری ماهیچه‌هاست که باعث اختلال در اعمال حرکتی بدن می‌شود.

نشانه‌های بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن

بیماری افسردگی برای بسیاری از مردم مانند یک مبارزه‌ی دائمی است.

چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم؟

افسردگی اختلال پنهان و منزوی‌کننده‌ای است که تمام افراد مبتلا، آن را به‌‌گونه‌ی متفاوتی لمس کرده‌اند و همین ویژگی باع

افسردگی فصلی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

افسردگی فصلی (Seasonal Affective Disorder) نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی (depression) ا

جلوگیری از افسردگی با ۵ راهکار طبیعی و بدون استفاده از دارو

افسردگی یک اختلال روانی شایع است که کیفیت زندگی بیمار و اطرافیانش را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

۶ دلیل علمی که نشان می‌دهد مهربان بودن برای سلامتی مفید است

همه‌ی ما این اصل طلایی را شنیده‌ایم که می‌گوید: «با مردم طوری رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند.» هر چند این یک