آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
خواب شبانه برایتان آرزو شده است؟ شاید پای یکی از داروهایی به میان باشد که مصرف می‌کنید.
حدود یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب هستیم. مقدار زیادی است، نه؟
بسیاری از ما می‌دانیم احساس خستگی چگونه است؛ به‌خصوص زمانی که دچار سرماخوردگی، تب یا سایر بیماری های ویروسی می‌شویم.
خواب کافی برای سلامت ذهنی و جسمی افراد ضروری است.
خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان واجب است.
بسیاری از ما خواب کافی نداریم.
قرص پردنیزولون (Prednisolone) استروئید (Steroid) یا کورتیکواستروئید (Corticosteroid) است.
