آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
باید بدانید حتی وقتی آنقدرها هم اضافهوزن ندارید اگر در محدودهی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ
سالهاست خیلی از افراد گمان میکنند استرس و چاقی با هم مرتبط هستند و حالا تحقیقات علمی هم دلایلی برای این ارتباط یاف
لاغری سریع دغدغهی افراد بسیاری است. باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است.
خواص چای ترش، آن را به یک نوشیدنی فوقالعاده تبدیل کرده است.
پرخوری، خوردن غذاهای چرب و بیارزش، فست فود و نوشابههای رنگارنگ باعث شده وقتی در لباسفروشی پیراهنی را میپسندیم و ب
اغلب مردم اراده را نیروی اسرارآمیزی میدانند که افراد «تنبل» به اندازهی کافی از آن بهرهمند نشدهاند.
شاید شما هم جزو کسانی باشید که با نگاه به آینه حس کنید، صورتتان زیادی پُر و چاق است، شاید هم به تازگی چنین حسی به شم