آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
همهی ما با احساسات منفی مختلفی در طول روز مواجه میشویم.
کمتر کسی از خودنمایی و قپی آمدن دیگران خوشش میآید، اما همه دوست دارند دستکم کمی از خودشان تعریف کنند و تواناییهایش
شبکههای اجتماعی ما را احاطه کردهاند. هرجا میرویم و هر کاری که میکنیم، این شبکهها در زندگیمان حضور دارند.
پسر جوان ۱۷-۱۸سالهای را تصور کنید که فقط هیکل بزرگ کرده، نمیتواند دفتر و کتابهای درسیاش را پیدا کند، درحالیکه هم
اکثر پدر و مادرها دوست دارن بچههایشان به اصطلاح خوش سروزبان باشند و با شیرینزبانیهای کودکانه دل همه را برباید.