آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
در جامعهی انسانی هر چقدر مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید، به همان میزان سریعتر پیشرفت میکنید.
اگر قرار باشد به یکی از کارمندانتان تذکری بدهید چه کار میکنید؟
وقتی گفته میشود «خودتان باشید» به این معنی است که مطابق ویژگیهای شخصیتی و باورهای خودتان رفتار کنید.
احساس تنهایی کُشنده است.
وقتی خطری تهدیدمان میکند، آمیگدال با هشداردادن به مغز باعث آغاز زنجیرهای از واکنشهای شیمیایی میشود.
تقریبا ده سال قبل، در یک سفر کاری از هیوستون به نیویورک، متوجه خانم متشخصی شدم که روی صندلی کنار من نشسته بود.
همهی ما دوست داریم در طول روز گاهی بین انبوه کارها و وظایفی که بر عهده داریم، کمی از کار دور شویم و به قول معروف نفس