چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰سالگی

سلامت‌نیوز نوشت: رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.

طرز تهیه خوراک قارچ و بادمجان

چی‌شی: خوراک قارچ و بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده این

طرز تهیه بادمجان شکم‌پر، مناسب شام

ایران‌کوک: بادمجان شکم پر یا امام بایلدی از غذاهای معروف ترکیه است.

طرز تهیه بادمجان شکم پر، مناسب شام

ایران‌کوک: بادمجان شکم پر یا امام بایلدی از غذاهای معروف ترکیه است.

طرز تهیه قیمه بادمجان بدون گوشت با همان غلظت

ایران کوک: چند سالیه تمایل به غذاهایی که توشون از گوشت و مرغ استفاده نمیشه خیلی زیاد شده.

۱۲ ترفند ساده و کاربردی برای نگهداری از خودرو

روزیاتو: وقتی ماشین جدیدی می خریم، در ابتدا به خوبی از آن مراقبت می کنیم اما بعد از مدتی دست از مراقبت می کشیم و ماش

با این طرز تهیه چیلی قارچ، به خورشت نیازی نیست

ایران کوک: چیلی قارچ سسی خوشمزه است از ترکیب قارچ با فلفل دلمه‌ای، پیازچه و چاشنی‌های مختلف.