بهترین رژیم غذایی مناسب قلب چیست؟

این روزها بیماری‌های قلبی در اکثر کشورها به معضلی جدی تبدیل شده است.

طرز تهیه‌ یک نوشیدنی‌ مفید برای سم ‌زدایی بدن

بسیاری از مردم نمی‌دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود.

سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟

دانشگاه ایالتی نیومکزیکو، خانه‌ی مؤسسه‌ی چیلی پپر (فلفل چیلی) است؛ مؤسسه‌ی بسیار جالبی که با همه‌ی مؤسسات دیگر تفاوت

علائم کمبود زینک (روی) و بهترین منابع غذایی برای تأمین آن

امروزه کمبود زینک (روی) به مشکلی بزرگ در جوامع مختلف تبدیل شده است.

خواص کفیر؛ ۱۰ خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد

کفیر نام خود را از کلمه‌ی ترکی «کِیف» به معنای «حال خوب» گرفته است.

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

طبق گزارش‌ها از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد هم نمی‌دانند که دیابت دارند.

چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی مضر؟

به برگشت اسید معده به مری، «رفلاکس معده به مری» (GERD) گفته می‌شود که حالت مزمن رفلاکس اسیدی معده است.