۱۳ ویتامین ضروری بدن را بشناسید

همشهری نوشت: بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است.

این مواد غذایی را داخل فریزر نگذارید

سلامت‌نیوز نوشت: یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است.

آمار خروج پرستارها و نخبه‌های ایرانی از کشور

روزنامه جوان نوشت: آمار مهاجرت نخبگان رو به افزایش است؛ نخبگانی که سال‌ها از خدمات کشور استفاده کرده‌اند و میلیون‌ها

تولد غیرمنتظره ۲ توله یوزپلنگ"در توران!

تسنیم: حسن اکبری در خصوص وضعیت دو توله یوزپلنگ تازه متولد شده در مجموعه حفاظت شده توران اظهار کرد: بر اساس خبر واصله

این خودرو ۳۵ میلیون تومان گران شد

خبرآنلاین: قیمت خودرو همزمان با افزایش نرخ دلار در بازار آغاز شد و این تغییرات قیمتی با وجود کاهش نوسان بازار ارز، ه

این ویتامین‌ها را با هم نخورید

همشهری آنلاین: مواد مغذی مورد نیاز بدن در مقادیر مختلف و از طریق تغذیه صحیح و سالم قابل تامین هستند؛ با این حال، برخ

این مواد غذایی را هیچ‌ وقت داخل فریزر نگذارید

بیتوته: یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است.