آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
نور آبی که در صفحه نمایش تلفن همراه و رایانه وجود دارد، تاثیرات منفی بر طول عمر و عملکرد پشهها دارد.