داشتن انگیزه، آن هم زمانی که باید با چالشهای زندگی روبهرو شوید، خیلی مشکل است. وقتی میخواهید به کاری جدید خود را عادت دهید یا کسبوکار تازهای ایجاد کنید، آسانترین کار این است که آنها را به تعویق بیندازید یا حتی از انجام این کارها خودداری کنید.
افکار، بسیار قدرتمند هستند و هدایت آنها باعث میشود تا به اهداف خود برسید. افکار مثبت میتوانند وسیلهای قدرتمند باشند. دفعهی بعد که حس کردید انگیزه ندارید، از این جملات انگیزشی استفاده کنید تا به خودتان انرژی بدهید:
برگشت به فهرست۱. من میتوانم هر کاری انجام دهم
این یک جملهی خیلی ساده است؛ اما گفتن آن میتواند به شما تلقین کند قادر به انجام هر کاری هستید.
برگشت به فهرست۲. به این دلیل میتوانم این کار را انجام دهم
بهجای اینکه دنبال دلایلی برای انجامندادن کاری باشید، بهدنبال دلایلی بگردید که میتوانید آن کار را انجام دهید.
برگشت به فهرست۳. من لیاقتم بیشتر است
شما لایق یک زندگی بهتر هستید. این زندگیِ بهتر ممکن است کار بهتر، بدن سالمتر یا پول بیشتر باشد. برای بهدستآوردن آن تلاش کنید.
برگشت به فهرست۴. هرگز دیر نیست
مهم نیست چه سنی دارید و چه فرصتهایی را از دست دادهاید، هیچگاه برای گرفتن تصمیمهای تازه و شروع دوباره دیر نیست.
برگشت به فهرست۵. همیشه چالشی وجود دارد
مهم نیست در زندگی چه کار میکنید، همیشه چالشی وجود خواهد داشت. اجازه ندهید آن سختیها زندگی شما را خراب کنند.
برگشت به فهرست۶. هیچ زمانی ایدهآل نخواهد بود
اگر منتظر لحظهی مناسب هستید، بهتر است آن را فراموش کنید. چنین لحظهای وجود ندارد.
برگشت به فهرست۷. هیچ نقشهی کاملی هم وجود ندارد
همیشه در نقشهی شما که فکر میکنید کامل است، نواقصی وجود دارد و این موضوع دربارهی همهی نقشهها صدق میکند.
برگشت به فهرست۸. هرکسی از یک جایی شروع به کار کرده است
هیچکس موفق بهدنیا نیامده است. هرکسی از یک جایی آغاز کرده و بیشتر اوقات هم از صفر شروع کرده است.
برگشت به فهرست۹. هر لحظه یک قدم به جلو میروم
سعی نکنید در یک لحظه چند کار را با هم انجام دهید. قدمهای کوتاهتری بردارید.
برگشت به فهرست۱۰. همهچیز بهتر خواهد شد
اگر در اول کار همهچیز سخت است، رفتهرفته آسانتر خواهد شد.
برگشت به فهرست۱۱. شکست موقتی است
اگر شما شکست بخورید، اتفاق خوبی است؛ چراکه اغلب افراد موفق بعد از اینکه چند بار شکست خوردهاند، موفق شدهاند.
برگشت به فهرست۱۲. هر اشتباهی یک فرصت یادگیری است
اگر خراب کردهاید، بعد از آن بهتر خواهید شد.
برگشت به فهرست۱۳. همهی تمرکزم را روی مهار امروز میگذارم
اتفاقات دیروز را فراموش کنید. امروز است که اهمیت دارد.
برگشت به فهرست۱۴. اگر آسان بود که همه انجامش میدادند
هیچچیز باارزشی آسان بهدست نمیآید.
برگشت به فهرست۱۵. «یک روزی انجامش میدهم» همین امروز است
اگر مثل اغلب افرادی هستید که از جملهی «یک روزی انجامش میدهم» زیاد استفاده میکنند، امروز را تبدیل به همان روز کنید.
برگشت به فهرست۱۶. افکار منفی به من کمکی نمیکنند
افکار منفی شما فقط فکر هستند و چیز بیشتری نیستند.
برگشت به فهرست۱۷. من کارهای سختتر از این انجام دادهام
به زمانی فکر کنید که برخلاف تمام پیشبینیها توانستید موفق شوید.
برگشت به فهرست۱۸. بدون تلاش هیچچیز باارزشی بهدست نمیآید
هیچچیزی در زندگی بهدست نمیآورید، مگر اینکه برای آن سخت کار کنید.
برگشت به فهرست۱۹. عملکردن بهتر از پشیمانیِ عملنکردن است
تصمیم اشتباه گرفتن همیشه بهتر از این است که کاری انجام ندهید.
برگشت به فهرست۲۰. من به اجازهی کسی نیاز ندارم
اگر مردم فکر میکنند شما دیوانه هستید، خوب اجازه بدهید اینطور فکر کنند.
برگشت به فهرست۲۱. هیچ راهی برای شکستخوردن وجود ندارد
هیچکس نمیتواند به شما برچسب بزند. اگر در زندگی خود هیچ کاری نکنید، آن وقت میتوانید بگویید شکست نمیخورم.
برگشت به فهرست۲۲. من میتوانم سرنوشتم را کنترل کنم
شما هستید که تصمیم میگیرید تبدیل به چه کسی شوید.
برگشت به فهرست۲۳. تصمیمهای خستهکننده نتایج خستهکننده نیز دارند
تصمیمهای هیجانانگیز بگیرید.
برگشت به فهرست۲۴. ریسککردن ارزشش را دارد
بدانید ریسکها واقعی هستند؛ اما رسیدن به نتایج خوب، ریسک پذیری را توجیه میکند.
برگشت به فهرست۲۵. داشتن انضباط به من احساس بهتری میدهد
منضبطبودن کار مشکلی است؛ اما بهتر از این است که پشیمان شوید.
برگشت به فهرست۲۶. ایدههای خوب اغلب دیوانهوار یا غیرممکن بهنظر میآیند
ایدههای شما نیز همینطور هستند.
برگشت به فهرست۲۷. من پشتیبان دارم
دوستان، خانواده یا همکاران شاید فکر کنند شما دیوانه هستید؛ اما همیشه میتوانید در بین گروههای دیگر، افرادی پیدا کنید که از شما پشتیبانی میکنند.
برگشت به فهرست۲۸. تجربه همیشه باارزش است
حتی اگر به هدف خود هم نرسید، به تجربهی ارزشمندی دست پیدا میکنید.
برگشت به فهرست۲۹. کار سخت، خودش پاداش است
همین که تلاش میکنید، خودش حس خوبی ایجاد میکند.
برگشت به فهرست۳۰. هر روز بهحساب میآید
امروز، فردا و پسفردا، همه، مراحلی هستند که شما را به هدف نهاییتان میرسانند.
برگشت به فهرست۳۱. چیزی که من میبینم اهمیت دارد، نه آن چیزی که دیگران میبینند
به افکار دیگران توجه نکنید و به افکار خود اولویت دهید.
برگشت به فهرست۳۲. هیچ مسئلهای وجود ندارد که نتوانم آن را حل کنم
هر مشکلی را میتوان حل کرد.
برگشت به فهرست۳۳. انجام کارهای معمولی به من یک زندگی معمولی هدیه میدهند
هیچکس نمیخواهد یک زندگی معمولی داشته باشد؛ پس خودتان این اجازه را ندهید.
برگشت به فهرست۳۴. هر چیزی میتواند بهبود یابد
حتی اگر شروع سختی داشتهاید، میتوانید راهی برای بهبود اوضاع پیدا کنید.
برگشت به فهرست۳۵. هرچه باید بدانم، یاد خواهم گرفت
منابع آموزشی رایگان همه جا هستند.
برگشت به فهرست۳۶. میتوانم در هر چیزی به مهارت کامل دست پیدا کنم
تمرینکردن میتواند شما را در هر کاری استاد کند.
برگشت به فهرست۳۷. قدرت اراده درون مغزم قرار دارد
شما میتوانید به همهی نیروی ارادهای که نیاز دارید، دست پیدا کنید، فقط باید بخواهید.
برگشت به فهرست۳۸. میدانم چهچیزی میخواهم
هدف نهایی خود را بشناسید و آن را مجسم کنید.
برگشت به فهرست۳۹. احساسات محصول تفکرات هستند
اگر میترسید و مطمئن نیستید، بدانید این افکار شما هستند که احساسات را میسازند. بعد میتوانید آنها را کنترل کنید.
برگشت به فهرست۴۰. تلاشکردن و شکستخوردن بهتر از کارینکردن است
این یک قانون جهانی است.
برگشت به فهرست۴۱. من همان کسی هستم که میخواهم
برای تبدیلشدن به همان کسی که میخواهید، هیچ مانعی نمیتواند جلودارتان باشد.
برگشت به فهرست۴۲. من نمیتوانم برنده شوم، مگر اینکه تلاش کنم
تلاش تنها راه بهدستآوردن نتیجه است.
برگشت به فهرست۴۳. زندگی من نتیجهی تصمیمهای خودم است
تصمیمهای خوبی بگیرید.
برگشت به فهرست۴۴. من از دیروزم بهترم
شما جاافتادهتر، عاقلتر و باتجربهتر از گذشتهی خود هستید.
برگشت به فهرست۴۵. هیچ دستاورد بزرگی، یکشبه بهدست نمیآید
کار و تلاش بهترین دوستان شما هستند.
برگشت به فهرست۴۶. وقتی شروع کنید، همهچیز آسانتر میشود
وقتی شروع به کار کنید، انگیزه نیز سراغتان میآید.
برگشت به فهرست۴۷. وقتی کار را تمام کنم، به خودم پاداش میدهم
حتی پاداشهای کوچک میتوانند مشوقهای خوبی باشند.
برگشت به فهرست۴۸. کار را برای هدفی مهمتر از خودم انجام میدهم
شاید این کار را برای خانواده یا دوستان انجام میدهید. مهم نیست. بههرحال انگیزههای بیرونی میتوانند خیلی قدرتمند باشند.
برگشت به فهرست۴۹. همیشه موقعیتهای بیشتری وجود خواهد داشت
اگر خراب کنید، همیشه میتوانید دوباره تلاش کنید.
برگشت به فهرست۵۰. اگر نتیجهای هم بهدست نیاید، این تلاش خودش تجربهی خوبی خواهد شد
وقتی همهچیز تمام شود، با خودتان خاطرات و داستانهای جالبی خواهید داشت.
قدرت تفکر مثبت فقط یک ادعا نیست. اثر آن بهصورت علمی ثابت شده است که میتواند حال، احساسات و عملکردتان را بهتر کند. این افکار میتوانند انگیزهی لازم برای شروع کار مدنظرتان ایجاد کنند. این همان ویژگیهایی است که همهی کارآفرین ها باید از آن برخوردار باشند.