در سراسر جهان، اصطلاحات «جوان» و «نورسیده» غالباً به یک مفهوم گفته می‌شوند. جوانی به دوره‌ای از زندگی گفته می‌شود که نه کودکی است و نه بزرگسالی. بلکه جایی میان این دو است وقتی می‌گوییم او جوان است، جوانی به عنوان یک نگرش خاص از نوع رفتار شخص است.
روانشناسان معتقدند مرحله جوانی، مقطعی حساس و سرنوشت ساز برای آدمی است زیرا جوان به تازگی استقلال یافته و از طرفی میان‌سالی و کهن سالی را پیش روی خود دارد. این جوان، باید برای آینده خود برنامه‌ریزی کند.
گزینه هایی چون: انتخاب شغل، انتخاب همسر، انتخاب رشته تحصیلی، سرمایهگزاری اقتصادی برای تشکیل زندگی و احساس امنیت اقتصادی در نگاه جوان بسیار مهم است.
برای جوانان بسیار اهمیت دارد که مسن‌تر از سن واقعیشان به نظر نرسند و آثار پیری در چهره آنها نمایان نشود. اما کیفیت چگونه گذراندن این روزها را فراموش کرده‌اند.
بر طبق تعریف دکتر هلاکویی جوانی پدیده‌ی جدیدی است. در قدیم تنها دو مقطع زمانی کودکی و بزرگسالی وجود داشته است. کودکان به محض ظاهر شدن نشانه‌های بلوغ در آنها ازدواج می‌کردند و خود سریعا بچه دار می‌شدند. جوانی از هجده سالگی آغاز می‌شود و تا سی و نه سالگی ادامه دارد که با چشم برهم زدنی به پایان می‌رسد پس بهتر است از بهترین روزهای زندگی، بهترین استفاده را ببرید.
همه ما اشتباه می‌کنیم، و همه ما می‌توانیم از اشتباهات خود درس بگیریم. اما این بدان معنا نیست که همه چیز را امتحان کنیم و مرتکب اشتباهات دردناک شویم. می‌توانیم از موفقیت ها و شکست‌های دیگران بیاموزیم و انتخاب‌های درست داشته باشیم و از زندگی هیجان‌انگیز و موفق بهره‌مند شویم. این کتاب کمک می‌کند تا از تجربه‌های دیگران درس‌های فوق العاده‌ای بگیریم.
در این کتاب از اعتماد به نفس، هدف گذاری در زندگی، مراتب دوست داشتن، تفریحات و غذای روح و جسم، دوستان، استقلال مادی، ازدواج و به طور کلی مباحث مربوط به تصمیماتی که باید در دوره جوانی گرفت تا روزهای درخشانی را بسازیم، صحبت به میان می‌آید.
