پدیکور یکی از کارهای جذابی‌ست که می‌توانید برای بهداشت و زیبایی خودتان انجام دهید. اگر شما هم می‌خواهید بدانید دقیقا پدیکور چیست و چگونه می‌توانیم در خانه پدیکور کنیم، درست آمده‌اید.
بعضی‌ها مطمئن نیستند پدیکور چیست و ممکن است فرقش را با مانیکور ندانند. پدیکور رسیدگی به ناخن‌های پا و خوشگل کردن‌شان است. می‌توانیم بگوییم پدیکور محدود به خانم‌ها نیست. آقایان هم می‌توانند به ناخن‌ها و سلامتی پاهاشان رسیدگی کنند.
اصلا هم فکر نکنید برای این کارها مجبورید به سالن آرایشگاه بروید. «من‌ومد» می‌خواهد برای‌تان بگوید پدیکور چیست و چطور می‌توانید بدون هزینه کردن در آرایشگاه، خودتان در خانه پدیکور کنید.
پدیکور چیست؟
ما ساعت‌ها روی پاها می‌ایستیم یا راه می‌رویم. هر روز مدت طولانی در کفش و صندل نگه‌شان می‌داریم. حق‌شان است که گاهی هم خستگی را از آنها بگیریم. گاهی باید نشان دهیم برای پایی که ما را به همه جا می‌برد، ارزش قائل هستیم.
پدیکور فقط لاک زدن به ناخن نیست. بلکه شامل رسیدگی به بهداشت انگشتان و کف پا، ماساژ، از بین بردن خشکی کف پا، مرتب کردن ناخن‌ها و اگر بخواهید، لاک ناخن می‌شود. بنابراین، آقایان هم می‌توانند چند مرحله اول پدیکور را برای رفع خستگی پا و بهداشت آن انجام دهند.
چه وسایلی برای پدیکور لازم داریم؟
شما با کمی آب گرم، ناخن‌گیر و سوهان ناخن هم می‌توانید پدیکور کنید. اما برای یک پدیکور حرفه‌ای و عالی به کمی نمک دریا، یک لگن پر از آب گرم، جداکننده انگشتان پا، وازلین، قیچی کوتیکول، لاک پایه، لاک معمولی و تاپ کات نیاز دارید.
چطور در خانه پدیکور کنیم؟
کرونا ویروس آرایشگاه‌های زیادی را در دنیا تعطیل کرد. بعضی افراد هم ۱۰۰ درصد خیال‌شان برای رفتن به سالن راحت نیست. پس دست به‌کار شوید و خودتان در خانه پدیکور کنید.
مرحله اول؛ ناخن‌ها را آماده کنید
نکند از بار قبل که لاک زده‌اید، مدت زیادی می‌گذرد! بهتر است هفته‌ای یک بار به ناخن‌ها استراحت دهید و با آنها مهربان باشید. لاک قبلی را کامل پا کنید؛ به‌ویژه گوشه و کنارهای ناخن را. لاک پاک‌کن را بردارید و کار را شروع کنید.
مرحله دوم؛ آب گرم بیاورید
قرار است چند دقیقه‌ای برای خودتان وقت بگذارید. پس بد نیست موزیک ملایم و موردعلاقه‌تان را پخش کنید. چندتایی هم شمع روشن کنید. حالا که فضای آرامش‌بخشی ایجاد کردید، در وان یا ظرف بزرگ، آب گرم بریزید. آب گرم به‌اندازه‌ای باشد که تا بالای قوزک پا برسد.
نمک حمام یا نمک دریا به آن اضافه کنید. انگشتان پا را ماساژ دهید. باید احساس کنید خستگی یک روز کاری از پاهاتان بیرون رفته.
ممکن است بخواهید یک قطره روغن خوش‌بو به آب اضافه کنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این وضعیت خوشایند بمانید. در آخر پاها را با حوله نرم، خوب خشک کنید.
مرحله سوم؛ با سلول‌های مرده پوست، خداحافظی کنید
هیچ چیز به‌اندازه بهداشت و رسیدگی به پوست، پا را زیبا نشان نمی‌دهد. پس اول لازم است پوست پا نرم و صاف باشد. اگر در اثر پوشیدن کفش و راه رفتن طولانی، کف پاتان خشک شده، زمان مناسبی‌ست که به دادش برسید. می‌توانید از انواع محصولات کف پا، مثل سنگ پا برقی استفاده کنید.
مرحله چهارم؛ روغن کوتیکول را بردارید
می‌توانید ناخن‌ها را به روغن نرم‌کننده کوتیکول آغشته کنید. اجازه دهید چند دقیقه‌ای روی ناخن بماند. اگر زردی روی ناخن باشد، از بین می‌رود. از هر روغن تقویت ناخن یا وازلین می‌توانید استفاده کنید.
در پایان روغن را پاک کنید. بعضی‌ها کوتیکول ناخن را با قیچی مخصوص کوتاه می‌کنند. این کار می‌تواند باعث عفونت شود و چندان پیشنهاد نمی‌شود. کوتیکول راه ورود باکتری را می‌بندد. می‌توانید کمی کوتیکول را کنار بزنید. کوتیکول همان بخش‌های سفید گوشه و کنار ناخن است.
مرحله پنجم؛ ناخن بگیرید
ناخن‌گیر را بردارید و ناخن‌ها را کوتاه کنید. شاید بلند بودن ناخن دست برای‌تان جذاب باشد. اما بلند شدن ناخن پا، ممکن است باعث شود در کفش احساس راحتی نکنید. در این مرحله ناخن‌ها را تا هر جا که دوست دارید کوتاه کنید. سوهان بزنید و مرتب کنید.
مرحله ششم؛ پا را ماساژ دهید
پاها بعد از اسکراب به این آب‌رسانی نیاز دارند. با کرم پا یا لوسیون بدن، پاها را ماساژ دهید. انگشت‌ها، کف پا، روی پا و مچ پا را نرم و آرام ماساژ دهید. خوب است که حسابی برای آرامش و رفع خستگی خودتان زمان بگذارید. جریان خون را بهبود بدهید.
در آخر روی ناخن‌ها را تمیز کنید که اثری از چربی روی آنها نماند. برای آقایان در همین جا پدیکور به پایان می‌رسد.
مرحله هفتم؛ لاک بزنید
اگر جداکننده انگشتان پا دارید، این‌جا به دردتان می‌خورد. کار را با لاک پایه شروع کنید. لاک پایه معمولا به رنگ طبیعی ناخن شباهت زیادی دارد. باعث یک‌دست شدن ناخن می‌شود. منتظر بمانید تا کاملا خشک شود.
ممکن است همین لاک پایه را کافی بدانید. شاید هم بخواهید یک لاک خوش‌رنگ بردارید و همه ناخن‌ها را لاک بزنید. در آخر از لاک تاپ کات یا براق‌کننده استفاده کنید.
حالا دیگر می‌دانید پدیکور چیست و برای همه مناسب است. شما چقدر برای بهداشت و زیبایی ناخن‌های پا وقت می‌گذارید؟ ترجیح می‌دهید در خانه پدیکور کنید یا به سالن بروید؟ نظرتان را با خوانندگان «میدونی» درمیان بگذارید.
