اختلالات پوستی در علائم و شدت کاملا متنوع هستند: می‌توانند موقت یا دائم و دردناک یا بی‌درد باشند؛ بعضی ریشهٔ ژنتیک دارند و بعضی ندارند؛ بعضی از مشکلات پوستی کم‌اهمیت هستند و بعضی خطرناک. با اینکه بعضی از مشکلات پوستی ممکن است بی‌اهمیت باشند، بعضی از آنها می‌توانند نشانهٔ مشکلی جدی باشند. در این مقاله می‌خواهیم ۲۵ مورد از شایع ترین مشکلات پوستی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
۲۱. درماتیت سبوره‌ای
- پینه‌های پوستهپوستهٔ سفید یا زرد روی پوست ظاهر می‌شوند.
- نواحی موردنظر ممکن است قرمز، خارش‌آور یا چرب شوند.
- در نواحی‌ای که کهیرها وجود دارند ممکن است ریزش مو وجود داشته باشد.
۲۲. کراتوز پیلاریس (پوست‌مرغی)
- بیماری پوستی شایعی که معمولا در بازوها و پاها دیده می‌شود اما ممکن است روی صورت و دیگر قسمت‌های بدن نیز دیده شود.
- معمولا تا ۳۰سالگی به‌خودی‌خود از بین می‌رود.
- بخش‌هایی از پوست برجسته، کمی قرمز و زبر می‌شوند.
- در آب‌و‌هوای خشک بدتر می‌شوند.
۲۳. عفونت قارچی حلقه‌ای
- التهاب پوستهپوستهٔ دایره‌ای‌شکل با لبه‌های برجسته است.
- پوست وسط حلقه به‌نظر سالم و شفاف می‌رسد و لبه‌های حلقه به‌سمت بیرون پخش می‌شوند.
- خارش‌آور است.
۲۴. ملاسما
- ملاسما، بیماری شایع پوستی که باعث به‌وجودآمدن پینه‌های تیره روی صورت و به‌ندرت روی گردن، پوست قفسه‌سینه و بازوها می‌شود.
- بیشتر در زنان باردار و در افرادی که پوست تیره دارند یا در معرض آفتاب قرار دارند، شایع است.
- به‌جز تغییر رنگ پوست، نشانهٔ دیگری ندارد.
- شاید بعد از یک سال به‌خودی‌خود از بین برود و شاید دائمی شود.
۲۵. زردزخم
- معمولا در نوزادان و کودکان دیده می‌شود.
- التهاب پوستی معمولا در اطراف دهان، چانه و بینی وجود دارد.
- سبب ایجاد دانه‌های ملتهب و تاول‌های پر از مایعی می‌شود که به‌راحتی و از پوسته‌ای عسلی‌رنگ بیرون می‌آیند.
شایع ترین مشکلات پوستی موقتی
خیلی از مشکلات پوستی موقتی هستند، مشکلاتی مانند آماس و کراتوز پیلاریس.
آماس پوستی
آماس پوستی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی موقتی است. این بیماری معمولا نتیجۀ تماس با مواد شیمیایی یا دیگر مواد تحریک‌کننده است. این مواد می‌توانند باعث بروز واکنش‌هایی شوند که خارش، قرمزی و التهاب پوست را ایجاد می‌کنند. بیشتر موارد آماس پوستی جدی نیستند اما ممکن است خارش خیلی زیادی داشته باشند. کرم‌های موضعی و اجتناب از مواد محرک، درمان‌های رایج این بیماری هستند.
کراتوز پیلاریس
کراتوز پیلاریس نوعی بیماری جزئی است که باعث به‌وجودآمدن برجستگی‌های کوچک و زبر روی پوست می‌شود. این برجستگی‌ها معمولا روی قسمت بالای بازو، ران‌ها یا گونه‌ها ظاهر می‌شوند. معمولا قرمز یا سفید هستند و درد و خارش ندارند. این بیماری نیازی به درمان ندارد اما کرم‌های موضعی می‌توانند ظاهر پوست را بهبود ببخشند.
شایع ترین اختلالات پوستی دائم بعضی از مشکلات پوستی از بدو تولد وجود دارند و بعضی دیگر بعدها ظاهر می‌شوند. در خیلی از موارد، علت این اختلالات ناشناخته است. خیلی از اختلالات دائمی پوست درمان‌های مؤثری دارند که معمولا برای مدت طولانی از شدت بیماری می‌کاهند. با‌این‌حال، این مشکلات درمان‌پذیر نیستند و علائم ممکن است در هر زمانی برگردند. نمونه‌هایی از شایع‌ترین مشکلات پوستی دائمی شامل موارد زیر هستند:
- روزاسه که با ظاهر شدن برآمدگی‌های کوچک و قرمز، و چرکی روی صورت همراه است.
- پسوریازیس که باعث به‌وجودآمدن پینه‌های خارش‌آور، خشک و پوسته‌پوسته می‌شود.
- پیسی که باعث بروز پینه‌هایی بزرگ و نامنظم روی پوست می‌شود.
مشکلات پوستی در کودکان
مشکلات پوستی در کودکان شایع هستند. خیلی از بیماریهای پوستی که بزرگ‌سالان را درگیر می‌کند در کودکان نیز دیده می‌شود. نوزادان و کودکانی که پوشک می‌شوند در خطر مشکلات پوستی ناشی از پوشک نیز هستند.
کودکان بیشتر در معرض کودکان دیگر و میکرب‌ها قرار دارند؛ بنابراین ممکن است به بیماریهای پوستی‌ای مبتلا شوند که در بزرگ‌سالان به‌ندرت دیده می‌شوند. خیلی از بیماریهای پوستی کودکان با بزرگ‌تر شدن از بین می‌روند، اما کودکان می‌توانند خیلی از بیماریهای پوستی را به‌صورت ژنتیکی از والدین خود به ارث ببرند. در بیشتر موارد، پزشکان می‌توانند اختلالات پوستی در کودکان را با کرم‌های پوستی، لوسیون‌های پزشکی یا داروهای خاص درمان کنند.
شایع ترین مشکلات پوستی در کودکان عبارت‌اند از:
- اگزما؛
- حساسیت به پوشک؛
- آبله‌مرغان؛
- سرخک؛
- زگیل؛
- آکنه؛
- بیماری پنجم؛
- کهیر؛
- عفونت قارچی حلقه‌ای؛
- قرمزی پوست به‌خاطر عفونت‌های قارچی یا باکتریایی؛
- قرمزی پوست بر اثر واکنش‌های آلرژیک.
علائم شایع ترین مشکلات پوستی
مشکلات پوستی علائم بسیار متنوعی دارند. این علائم که به‌دلیل مشکلات شایع روی پوست ظاهر می‌شوند، همیشه نشانهٔ بیماری پوستی نیستند؛ مثلا ممکن است تاول پا به‌خاطر پوشیدن کفش جدید باشد و یا قرمزی پوست به‌خاطر پوشیدن شلوار تنگ. با‌این‌حال، مشکلات پوستی‌ای که دلیل واضحی ندارند، ممکن است نشانهٔ بیماری خاصی باشند که باید تحت مداوا قرار بگیرند.
ناهنجاری‌هایی که معمولا علائم بیماری پوستی هستند، عبارت‌اند از:
- برجستگی‌های قرمز یا سفید؛
- دانه‌هایی که خارش‌آور یا دردناک هستند؛
- پوسته‌پوسته و زبر شدن پوست؛
- پوست‌ریزی پوست؛
- آفت؛
- آسیب‌ها یا التهاب‌های باز؛
- پوست خشک و ترک‌خورده؛
- بی‌رنگ شدن تکه‌هایی از پوست؛
- برجستگی‌های گوشتی، زگیل‌ها یا دیگر قسمت‌های برآمدهٔ پوست؛
- تغییر رنگ یا اندازهٔ خال؛
- بیرون‌ریزی شدید.
دلایل بیماریهای پوستی
دلایل شناخته‌شدهٔ رایج بیماریهای پوستی عبارتند از:
- تجمع باکتری‌ها در روزنه‌های پوست و فولیکول‌های مو؛
- قارچ، انگل یا میکرو‌ارگانیسم‌های زنده روی پوست؛
- ویروس‌ها؛
- ضعیف‌شدن سیستم ایمنی؛
- تماس با موارد آلرژی‌زا، محرک یا پوست فرد بیمار؛
- عوامل ژنتیکی؛
- بیماری‌هایی که روی تیروئید، سیستم ایمنی، کلیه‌ها یا دیگر اندام‌های بدن اثر می‌گذارند.
خیلی از مشکلات سلامتی و عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند باعث بروز بعضی از اختلالات پوستی شوند. در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم:
بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده به گروهی از بیماری های روده ای گفته می‌شود که باعث التهاب بلندمدت دستگاه گوارش می‌شوند. این اختلالات مربوط به روده معمولا باعث بروز مشکلات پوستی می‌شوند. داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها استفاده می‌شوند نیز ممکن است باعث بروز مشکلات پوستی شوند. بعضی از این مشکلات پوستی عبارت‌اند از:
- منگوله پوستی؛
- شقاق مقعد؛
- استوماتیت؛
- واسکولیت؛
- پیسی؛
- اگزمای آلرژیک.
دیابت
خیلی از افرادی که دیابت دارند در برهه‌ای از زندگی‌شان با مشکلات پوستی دست‌به‌گریبان خواهند بود. بعضی از این مشکلات پوستی فقط در افراد دیابتی دیده می‌شوند. بعضی از آنها به این دلیل بیشتر در دیابتی‌ها دیده می‌شوند که این بیماری خطر عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش می‌دهد.
مشکلات پوستی مرتبط با دیابت عبارت‌اند از:
- عفونت‌های باکتریایی مانند کورک، گل مژه، فولیکولیتیس؛
- عفونت‌های قارچی مانند پای ورزشکاران و عفونت قارچی حلقه‌ای؛
- آکانتوز سیاه؛
- تاول‌های دیابتی؛
- درموپاتی دیابتی؛
- اسکلروز دیجیتال.
لوپوس
لوپوس نوعی بیماری التهابی است که می‌تواند پوست، مفاصل یا اندام‌های داخل بدن را از بین ببرد. شایع ترین مشکلات پوستی که به‌خاطر لوپوس به وجود می‌آیند شامل موارد زیر هستند:
- ضایعات گرد روی سر و صورت؛
- ضایعات ضخیم، قرمز و پوسته‌پوسته؛
- ضایعات قرمز و حلقه‌ای شکل روی آن قسمت‌هایی از بدن که در معرض آفتاب قرار دارند؛
- التهاب قرمز و صاف روی صورت و بدن که مانند آفتاب سوختگی هستند؛
- زخم در دهان و بینی؛
- دانه‌های کوچک قرمز روی پاها.
مشکلات پوستی دوران بارداری
بارداری باعث بروز تغییرات مهمی در میزان هورمون‌ها می‌شود که احتمال دارد منجر به مشکلات پوستی شوند. مشکلات پوستی قبلی نیز ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند یا بدتر شوند. بیشتر مشکلات پوستی‌ای که به‌دلیل بارداری بروز پیدا می‌کنند بعد از تولد نوزاد از بین می‌روند و بعضی دیگر باید در دوران بارداری مداوا شوند.
شایع ترین مشکلات پوستی در دوران بارداری عبارت‌اند از:
- خطوط کشیدگی پوست؛
- ملاسما؛
- پمفیگوئید؛
- کهیر خارشی بارداری؛
- اگزما.
استرس
استرس باعث به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی می‌شود که به‌نوبهٔ خود بیماریهای پوستی را وخیم‌تر می‌کند. شایع ترین مشکلات پوستی‌ای که به استرس مربوط می‌شوند عبارت‌اند از:
- اگزما؛
- پسوریازیس؛
- آکنه؛
- روزاسه؛
- ماهیاکی؛
- پیسی؛
- کهیر؛
- درماتیت سبوره‌ای؛
- طاسی موضعی.
آفتاب
آفتاب می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی زیادی شود. بسیاری از این مشکلات بی‌ضرر هستند ولی بعضی از آنها نادر و حتی مرگبار هستند. قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند باعث مشکلات زیر شود یا آنها را تشدید کند:
- خال‌های گوشتی؛
- چروک؛
- آفتاب‌سوختگی؛
- کراتوز آکتینیک؛
- سرطان پوست شامل کارسینوم سلول سنگ‌فرشی، سرطان سلول پایه‌ای و ملانوما؛
- حساسیت به نور.
۹ سوالی که باید قبل از خرید کرم ضدآفتاب از خودتان بپرسید
درمان مشکلات پوستی
خیلی از مشکلات پوستی قابل‌درمان هستند. روش‌های درمانی رایج برای بیماریهای پوستی عبارت‌اند از:
- آنتی‌هیستامین؛
- کرم‌های و پمادهای دارویی؛
- آنتی بیوتیک؛
- ویتامین ها و تزریق استروئید؛
- لیزردرمانی؛
- داروهای خاص.
همهٔ مشکلات پوستی به درمان واکنش نشان نمی‌دهند. بعضی از آنها بدون درمان از بین می‌روند. افرادی که دچار بیماریهای پوستی دائمی هستند معمولا دوره‌هایی علائم شدید را تجربه می‌کنند. بعضی از افراد می‌توانند علائم بیماری پوستی‌شان را تا مدتی ساکت کنند؛ اما بیشتر مشکلات پوستی به‌دلیل عوامل محرک، استرس و دیگر بیماری‌ها بروز می‌کنند.
شما اغلب می‌توانید بیماریهای پوستی موقتی را با روش‌های زیر درمان کنید:
- لوازم‌آرایش پزشکی؛
- محصولات پوستی بدون نسخه؛
- رعایت موارد بهداشتی و نظافت؛
- تغییرات کوچک در سبک زندگی مانند تغییراتی در رژیم غذایی.
پرهیز از بروز مشکلات پوستی
بعضی از مشکلات پوستی قابل جلوگیری نیستند، مثل بیماریهای ژنتیکی و بعضی از مشکلات پوستی که به‌خاطر بیماریهای دیگر به وجود آمده‌اند. با‌این‌حال، می‌توان از بعضی از بیماریهای پوستی اجتناب کرد. برخی از این موارد در اینجا آمده‌اند:
- دست‌های خود را به‌صورت مکرر با آب گرم و صابون بشویید؛
- از خوردن و آشامیدن در ظروف مشترک خودداری کنید؛
- از تماس مستقیم با پوست دیگر افرادی که عفونت دارند، بپرهیزید؛
- اشیائی را که در مکان‌های عمومی وجود دارند، قبل از استفاده تمیز کنید؛
- از وسایل شخصی مانند پتو، شانه و مایو به‌صورت مشترک استفاده نکنید؛
- هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید؛
- آب زیاد بنوشید؛
- از استرس دوری کنید؛
- رژیم غذایی سالم داشته باشید؛
- برای بعضی از بیماریهای پوستی مانند آبله‌مرغان واکسینه شوید.
بیماریهای پوستی غیرعفونی مانند آکنه و درماتیت گاهی قابل‌پیشگیری هستند. تکنیک‌های پیشگیری با توجه به شرایط فرق می‌کنند. در اینجا به چند نکته برای پیشگیری از بعضی از بیماریهای پوستی اشاره می‌کنیم:
- هر روز صورت‌تان را با آب و شوینده‌ای ملایم بشویید؛
- از مرطوب‌کننده استفاده کنید؛
- از مواد آلرژی‌زا در رژيم غذایی و محیط بپرهیزید؛
- از تماس با مواد شیمیایی و دیگر مواد محرک بپرهیزید؛
- آب فراوان بنوشید؛
- هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید؛
- رژیم غذایی سالم داشته باشید؛
- پوست خود را از سرما، گرما و باد محافظت کنید.
داشتن اطلاعات و دانش کافی درباره مراقبت و بهداشت پوست برای داشتن پوستی سالم بسیار مفید است. بعضی از مشکلات پوستی نیازمند مراجعه به پزشک هستند و بعضی دیگر را می‌توان به‌راحتی در خانه درمان کرد. اگر شایع ترین مشکلات پوستی و علائم آنها را بشناسید، می‌توانید بهتر با پزشکتان درباره مشکل و راه‌های درمان آن صحبت کنید.
