اصول لباس پوشیدن برای اندام مستطیلی؛ استایل مناسبتان را بشناسید

در افرادی که اندام‌شان شبیه مستطیل است، دور سینه، کمر و باسن با هم تقریبا برابر است. نبود انحنا در این اندام باعث می‌شود شبیه مستطیل به نظر برسد.

افراد مستطیل‌شکل معمولا قدبلند و لاغر هستند. گودی کمرشان مشخص نیست و منحنی بدنشان صاف است.

• خط شانه و قفسه سینه راست است؛
• دور سینه و باسن تقریبا یکسان است؛
• ناحیه میانی بدن کوچک تا متوسط است؛
• کمر تقریبا یا کاملا نامشخص است (گودی کمی دارد یا اصلا ندارد)؛
• باسن صاف و مستقیم است؛
• در سرتاسر بدن منحنی خاصی دیده نمی‌شود؛
• وزن بدن در همه‌جای اندام به‌شکل مساوی پخش شده است.

استایل مناسب برای مستطیلی‌ها

ازآنجاکه افراد دارای اندام مستطیل‌شکل از بالا تا پایین متناسب هستند، طرح اندام‌شان متعادل است. فقط کافی است خط کمر دقیقا بین بالاتنه و پایین‌تنه مشخص شود تا دو مستطیل بالا و پایین از هم جدا شوند.

برای این کار دو گزینه پیش روی شماست:

اگر خیلی لاغر هستید و می‌خواهید منحنی‌های بیشتری در اندام‌تان ایجاد کنید، می‌توانید به تناسب، حجم را به بالاتنه و پایین‌تنه اضافه کنید و در قسمت کمر کاری انجام ندهید.

اگر مستطیلی هستید ولی لاغر نیستید، می‌توانید کمر را کمی باریک‌تر نشان دهید و درعوض به بالاتنه و پایین‌تنه کاری نداشته باشید.

• برای بالا بردن سینه‌ها از یک سوتین پوش‌آپ خوب استفاده کنید؛
• لباس‌هایی محکم و مرتب بپوشید؛
• برای ایجاد منحنی با برش‌ها و شکل‌های مختلف کار کنید؛
• از طرح‌های شلوغ و بافت و نیز جزئیات به‌شکل راهبردی استفاده کنید؛
• رنگ‌های روشن فقط برای بخش‌های بالا و پایینِ تنه خوب هستند؛
• از پوشیدن لباس‌های بی‌شکل و بیش‌ازحد گشاد خودداری کنید؛
• کمربند بهترین گزینه برای مشخص‌کردن کمر شماست؛
• بهتر است رنگ ناحیه کمر یا کمربند لباس‌تان تیره باشد؛
• از لباس‌هایی که به کمر ختم می‌شوند خودداری کنید؛
• تاپ‌ها را داخل شلوار یا دامن نچپانید.

بخش اول: لباس‌های بالاتنه

حالا بیایید ببینیم مستطیل شکل‌ها از هر نوع لباس کدام مدل را باید انتخاب کنند.

۱. تاپ‌ها

الف) یقه تاپ

انتخاب خط یقه برای اندام مستطیلی به این بستگی دارد که از کدام دو روش زیر استفاده کنید:

روش اول: برای ایجاد منحنی در بالاتنه، یقه‌های گرد مانند یقه اسکوپی یا یقه گرد بلند باز مناسب هستند.

یقه‌های بلندتر و پهن‌تر مانند یقه هفت باز، اسلش، اسکوپی یا دلبری می‌توانند به‌لحاظ بصری، شانه و سینه را عریض‌تر نشان دهند. تزئینات و جزئیات روی یقه و اطراف آن، برای جلب توجه به سمت بالاتنه و ایجاد حجم بیشتر عالی است.

روش دوم: اگر می‌خواهید لاغری‌تان بیشتر به چشم بیاید، یقه‌های باریک مانند یقه اسکی، یقه سه‌سانت، یقه گرد، یقه فرنچی و یقه هالتری برایتان بهتر است (البته یادتان نرود که دور کمر مشخص باشد).

از یقه‌های مربعی و صاف مثل سابرینا یا قایقی که حالت مربعی به چهارچوب بدنتان می‌دهد خودداری کنید.

ب) آستین تاپ

آستین تاپ برای اندام مستطیلی بسته به طول آستین می‌تواند توجه را به سمت بالا یا پایین تنه بکشاند.

اگر آستین کوتاه است، آستین دکمه‌دار یا لول‌شده به سمت بالا مناسب است و می‌تواند توجه را به بالاتنه جلب کند.

برای ایجاد حجم آستین‌های گشاد و پهن مانند آستین‌های کلوش، پرنسسی، پفی و آستین فلاتر بهترین هستند.

می‌توانید آستین تاپ‌هایتان را از طول‌های مختلف انتخاب کنید و تقریبا محدودیتی ندارید: آستین حلقه‌ای، کاپ، آستین کوتاه، آستین بلند کلاسیک و آستین سه‌ربع برایتان مناسب هستند.

فقط باید از آستین‌های بی‌شکل خودداری کنید، زیرا کمکی به ظاهرتان نمی‌کنند.

پیشنهادهایی برای یقه و آستین تاپ

یقه هفت

آستین رول آپ

آستین کلوش

۲. پیراهن و تی‌شرت

پیراهن یا تی‌شرت برای اندام مستطیل‌شکل باید طوری باشد که به خط شانه، سینه و باسن حجم بدهد و شکل کمر را مشخص کند.

پیراهن‌های کمربنددار، آنهایی که زیر ناحیه سینه قرار می‌گیرند و پیراهن‌هایی که از قسمت پایین‌تنه گشاد می‌شوند، برای این اندام خوب‌اند. کمربندها مخصوصا اگر تیره‌رنگ باشند، می‌توانند به‌راحتی در کمر انحنا ایجاد کنند.

طول لباس باید به سطح باسن برسد. از لباس‌هایی که به خط کمر ختم می‌شوند دوری کنید؛ زیرا بیشتر شما را به مستطیل شبیه می‌کند.

جزئیاتی مانند حاشیه‌های چین‌دار، حلزونی، پاپیون، دکمه، گل، جیب، پلیسه، پیلی، رافل و تور می‌توانند به قسمت قفسه سینه حجم اضافه کنند. فقط اطمینان حاصل کنید که این جزئیات در بالاترین قسمت بالاتنه قرار گیرند نه در ناحیه کمر.

سارافون و پیراهن‌های باکسی که باعث بی‌شکل‌شدن اندامتان می‌شوند، برای شما اصلا مناسب نیستند.

پیشنهادهایی برای پیراهن و تی‌شرت

پیراهن دراپه

پیراهن یقه کراواتی

۳. لباس بافتنی

لباس‌های بافتنی به‌شکل طبیعی انحناهای بدن را آشکار می‌کنند و بنابراین برای اندام مستطیلی مناسب هستند.

بافتنی‌های ضخیم‌تر با الگوهای پررنگ و مشخص می‌تواند توجه را به سمت بالاتنه بکشاند. برای اینکه اندام‌تان انحنای بیشتری پیدا کند، بلوزهای بافتنی را انتخاب کنید که بلندتر و گشادتر باشد و راه‌راه‌های افقی داشته باشد. اگر اندازه این نوارها با هم متفاوت باشد می‌تواند توهمی ایجاد کند که انگار برخی از قسمت‌های اندام‌تان منحنی دارد.

بلوزها باید تا زیر خط ران باشند تا توجه به کمر جلب نشود. ژاکت‌های کشباف بلند با کمربند برای اندام مستطیلی عالی هستند.

از بلوزهای بافتنی تنگ یا باکسی خودداری کنید، زیرا شما را بیشتر به‌شکل مستطیل نشان می‌دهند.

۴. کت و کاپشن

درباره کت و کاپشن هم باید آنهایی را انتخاب کنید که کمر را مشخص کنند. برای ایجاد شکل در اندامتان بهتر است که این لباس‌ها کمربند داشته باشند.

جزئیاتی مانند جیب، بندینک کمربند، دکمه روی یقه، دکمه سردست، زبانه و کلاه (هود) برای اضافه‌کردن به قسمت شانه و قفسه سینه عالی است. بلندی آنها باید تا زیر کمر باشد وگرنه تمرکز روی کمر قرار خواهد گرفت. اگر کمی به‌سمت باسن گشاد شوند هم خیلی خوب است زیرا به کمر گودی می‌دهد و باسن را بزر‌گ‌تر نشان می‌دهد.

کت و کاپشن چهاردکمه هم برای شما خوب هستند، مخصوصا اگر کمربند داشته باشند.

کت و کاپشن که بلندی آنها از خط کمر پایین‌تر نمی‌آید و کت‌های باکسی برای شما مناسب نیستند. جزئیات بهتر است روی ناحیه کمر نباشند زیرا اندامتان را مستطیلی نشان خواهد داد.

پیشنهادهایی برای کت و ژاکت

کت پپلوم

کت کمربنددار

۵. اورکت و پالتو

مانند کت و کاپشن، اورکت و پالتو هم بهتر است گشاد نباشند و از شکل طبیعی اندام مستطیلی پیروی کنند، درعین‌حال کمر را مشخص کنند.

کت و پالتوهای بلندتر که از زانو عبور می‌کنند، بدن را باریک و کشیده نشان می‌دهند؛ مخصوصا اگر آنها را جلوباز بپوشید. کت بلند داستر یکی از انواع کت‌های مناسب برای شماست.

کمربند پالتو و بارانی می‌تواند به‌خوبی شکل کمر را مشخص کند، بنابراین برای شما مناسب است.

جزئیات بهتر است در قسمت اطراف شانه، قفسه سینه و خط باسن قرار گیرند. یقه‌های بزرگ، جیب، دکمه سردست، زبانه و شال دور شانه به‌خوبی به اندام شما ابعاد و انحنا می‌بخشد.

پیشنهادهایی برای اورکت و پالتو

کت چپ‌وراستی

کت داستر

بخش دوم: لباس‌های پایین‌تنه

شلوارها و دامن‌ها باید انحنا و حجم موردنیاز اندام مستطیلی را در ناحیه باسن اضافه کنند.

۱. شلوار پارچه‌ای

شلوارهای روپوتینی و دم‌پا گشاد برای اندام مستطیلی عالی هستند.

جزئیات شلوار باید روی باسن، ران و ساق پا قرار گیرند. جیب‌های جلو، پشت و پهلو، پیلی و ساسون، دورتادور قسمت باسن را می‌توانند بزرگ‌تر جلوه دهند.

فاق شلوار بهتر است کوتاه یا متوسط با کمربند پهن باشد. شلوارهای فاق بلند درست به کمر می‌رسند و اجازه نمی‌دهند در آن ناحیه انحنا شکل بگیرد.

شلوار کارگو و شلوار حرم برای این اندام بهتر هستند.

پیشنهادهایی برای شلوار

شلوار کارگو

شلوار حرم

۲. شلوار جین

شلوار جین برای اندام مستطیلی بهتر است در ناحیه باسن جزئیاتی داشته باشند تا از نظر بصری منحنی‌هایی ایجاد کنند. جیب‌ها می‌توانند باسن را بزرگ‌تر جلوه دهند. شلوار جین روپوتینی که در قسمت پایین خیلی کم گشاد می‌شود، به اندازه کافی به حجم پایین‌تنه اضافه می‌کند و توهم انحنا به وجود می‌آورد، به همین دلیل برای اندام مستطیلی مناسب است.

اگر دوست دارید شلوار جین لوله‌تفنگی بپوشید، آن را طوری انتخاب کنید که در قسمت باسن تنگ باشد تا منحنی ایجاد کند.

فاق شلوار جین هم مانند شلوار پارچه‌ای نباید بلند باشد، زیرا کمر را از شکل می‌اندازد.

شلوار جین بسیار گشاد برای اندام مستطیلی مناسب نیست، زیرا تعادل را در سراسر اندام شما محو می‌کند.

۳. دامن

دامنی برای اندام مستطیلی مناسب است که از قسمت باسن کلوش شود. رافل، پیلی، چین و سایر جزئیات در دامن می‌توانند به حجم پایین‌تنه اضافه کنند. رنگ‌های روشن و طرح‌های شلوغ هم خوب است.

دامن‌های پلیسه، پفی، تَرک، طبقه‌ای، تمام‌کلوش و مخروطی ایدئال هستند. اگر دامن مدادی دوست دارید، به‌شرطی که تا زانو بلند باشد و از پهلوها به‌سمت داخل تنگ شود.

دامن راسته فقط به‌شرطی برای شما مناسب است که کمرتان انحنای لازم را داشته باشد و لباسی پوشیده باشید که عرض بیشتری به شانه‌هایتان بدهد.

دامن‌های A-line باریک برای شما مناسب نیستند زیرا اندام‌تان را بی‌شکل نشان می‌دهند. در عوض، نوع گشادتر آن را بپوشید. دامن‌های بیش‌ازحد بلند هم شما را لاغرتر از آنچه هستید نشان خواهند داد. مگر اینکه برای ایجاد تعادل به همان اندازه حجم در بالاتنه اضافه کنید و گودی کمر را مشخص کنید.

پیشنهادهایی برای دامن

دامن طبقه‌ای

دامن کلوش

۴. شلوارک

برای اندام مستطیلی شلوارک باید فاق کوتاه یا متوسط داشته باشد تا توجه را به کمر جلب نکند.

با این حال یک استثنا وجود دارد و آن این است که از شلوارک فاق بلند به‌شرطی‌که سبک پفی یا گشاد باشد و بند هم در قسمت کمر داشته باشد برایتان مناسب خواهد بود.

هر نوع تزئینات مانند جیب، پلیسه یا پیلی و حلزونی دورتادور باسن می‌تواند مناسب باشد. لبه آن را پاکتی انتخاب کنید، راه‌راه افقی و الگوهایی افقی و گرد مانند گل، پلنگی و نظایر آنها هم خوب هستند.

پیشنهادهایی برای شلوارک

شلوارک حبابی

شلوارک با لبه‌برگردان

بخش سوم: لباس‌های یکسره

۱. پیراهن

پیراهن‌هایی که برای اندام مستطیلی مناسب هستند در قسمت کمر تنگ هستند و در بالا و پایین تنه حجم اضافه می‌کنند.

یکی از بهترین راهکارها برای مشخص‌کردن خط کمر در اندام مستطیلی این است که کمر بالا و نزدیک به خط سینه تعریف شود. بنابراین لباس‌های امپایر، پرنسسی و چپ‌وراستی گزینه‌های مناسبی برای اندام مستطیلی هستند. داشتن یک کمربند می‌تواند شکل هر لباس را حتی اگر بی‌شکل‌ترین لباس باشد، تغییر دهد.

پیراهن‌های چپ‌وراستی مخصوصا برای اندام مستطیلی می‌تواند منحنی لازم را در خط کمر ایجاد کند و بسیار زیبا به نظر برسد.

با اینکه لباس‌های بگی و بی‌شکل برای شما خوب نیستند، سارافون یک استثناست. به‌دلیل برش‌ها صاف و تمیز آن، این لباس به خوبی روی اندام مستطیلی قرار می‌گیرد.

اگر لباس‌هایی را انتخاب می‌کنید که در قسمت سجاف گشاد هستند، مطمئن شوید که قسمت بالاتنه را با جزئیات یا آستین‌های بزرگ مانند رافل‌ها متعادل کرده‌اید.

همچنین می‌توانید با رنگ‌هایی که انتخاب می‌کنید نوعی توهم انحنا به وجود آورید. برای مثال در اطراف کمر، رنگ‌های متضاد و مکمل را به‌شیوه‌ای راهبردی به کار ببرید که به‌طور طبیعی آن ناحیه باریک‌تر به نظر برسد. می‌توانید لباس‌هایی بپوشید که در ناحیه کمر رنگش تیره باشد یا کمربند تیره به کار ببرید.

از پوشیدن پیراهن‌های باکسی و گشاد که در قسمت پایین زیاد کلوش می‌شوند خودداری کنید.

پیشنهادهایی برای پیراهن

پیراهن دراپه

سارافون

پیراهن امپایر

۲. سرهمی

لباس‌های سرهمی مناسب برای اندام مستطیلی باید طوری باشند که به آن بُعد بدهند. در اطراف سینه و باسن می‌توان از چین‌دادن پارچه یا توردوزی یا مدل‌های گره‌ای و چین‌کش استفاده کرد.

بیشتر سرهمی‌ها فقط در صورتی که کمر را مشخص کنند می‌توانند مناسب باشند. یک کمربند باریک تا متوسط عالی است.

در قسمت شلوار اگر دم‌پا گشاد و راسته انتخاب کنید خوب است. یقه آن می‌تواند هالتر باشد که برای اندام مستطیلی جذاب است.

سرهمی‌هایی که از قسمت باسن گشاد می‌شوند و در قسمت آستین به عرض شانه اضافه می‌کنند باعث می‌شوند تعادل در بالا و پایین ایجاد شود و درعوض کمر کوچک و باریک به نظر برسد. این کار توهم انحنا ایجاد می‌کند.

از پوشیدن سرهمی‌های باکسی و بی‌شکل که باسن و شانه را همزمان پوشش نمی‌دهند خودداری کنید. این لباس‌ها تعادل بالا و پایینِ تنه را برهم می‌زنند.

کلام آخر

درست است که اندام ساعت‌شنی اندامی است که محدودیتی در انتخاب فرم لباس ندارد، اما بسیاری از ما در دسته‌های گلابی، سیب، مستطیلی و مثلث وارون قرار می‌گیریم. بنابراین با رعایت یک‌سری نکات ساده می‌توانیم کاری کنیم که اندام‌مان به فرم ساعت‌شنی نزدیک‌تر شود.