آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
زیگبرت تاراش (Siegbert Tarrasch)، شطرنجباز برجستهٔ آلمانی گفته: «خیلیها در شطرنج استاد شدهاند، اما هیچکس استادِ ش
