آنچه میخورید، بر جنبههای گوناگون سلامتی و زندگی شما تأثیرگذار است.
در زندگی هر کدام از ما لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم.
فضای اطراف ما تأثیر زیادی بر روحیهمان میگذارد.
با ۵ مورد از بهترین راه های کاهش استرس از زبان دانشمندان و متخصصان آشنا شوید؛ از گاز زدن فلفل گرفته تا خمیازه کشیدن
