سلامت ذهن هم مانند سلامت بدن نیازمند ورزش است. برای این منظور اپلیکیشن های زیادی وجود دارند که حالا قصد داریم یکی از بهترین های آنها را برای شما معرفی کنیم.
Elevate یک اپلیکیشن تمرینات ذهنی است که با هدف تقویت تمرکز، افزایش قدرت مکالمه، بهبود سرعت پردازش و ... طراحی شده. این اپلیکیشن در قالب بازی های جذاب و تمرینات روزانه، مهارت های ذهنی شما را به مرور زمان بهبود می بخشد. طبق گفته سازنده اپلیکیشن تمرینات Elevate بر اساس علوم عصب شناسی و حرکتی طراحی شده و برای ساخت الگوریتم آن تحقیقات علمی بسیاری انجام شده.
امکانات کلیدی اپلیکیشن عبارت هستند از:
- تمرین به شکل بازی برای بالا بردن مهارت های ذهنی مانند: تمرکز، سرعت پردازش، دقت و درک مطلب
- پیگیری عملکرد تمرینات با جزئیات دقیق
- تمرینات روزانه شخصی سازی شده بر اساس مهارت های انتخابی شما
- قابلیت انطباق سطح دشواری تمرینات جهت اطمینان مفید بودن آنها
- تقویم تمرینات جهت دنبال کردن سطح پیشرفت و بالا رفتن سطح انگیزه
اپلیکیشن بسیار ساده و زیبا طراحی شده. در ابتدای کار از شما حوزه مهارت های دلخواه تان را می پرسد و بر اساس انتخاب شما برنامه تمرینات را آماده و به صورت روزانه آنها را یاد آوری می کند. تمرینات این اپلیکیشن در مدت زمانی معقول باعث تقویت مهارت های ذهنی شما می شوند و استفاده از آن برای همه پیشنهاد می شود.
