همه ما کم و بیش مشکلات خواب را تجربه کرده‌ایم. بیماری‌های جسمی به کنار، خیلی‌ها به خاطر مشکلات عصبی و فشار اضطراب نمی‌توانند خواب راحت به بالین بگذارند. درگیری دنیا با بحران کرونا هم درد و تشویش بیشتری به مشکلات این افراد اضافه کرده.
اگر شما هم با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید بد نباشد نیم نگاهی به Sleep Sounds داشته باشید؛ اپلیکیشنی که می‌تواند با ترکیب صداهای آرامشبخش، لذت خواب راحت و آسوده را دوباره به شما بچشاند.
اپلیکیشن‌هایی مثل Sleep Sounds کم نیستند. هر چقدر به جلو و دنیایی پر تشویش‌تر حرکت می‌‌کنیم، بیشتر و بیشتر هم می‌شوند و افراد بیشتری به آن‌ها پناه می‌آورند. اما سؤال اینجاست که چرا اپ‌های این چنینی محبوبیت پیدا کرده‌اند؟
پاسخ ساده است: این اپ‌ها شرایطی را شبیه‌سازی می‌کنند که از آن‌ها دور افتاده‌ایم. بله، شرایط زندگی در طبیعت و به دور از غوغای شهرنشینی که جای شنیدن صدای وسایل الکترونیکی و غرش ماشین‌ها و بوق‌هایشان پشت ترافیک، صدای رودخانه، صدای جنگل، صدای پرنده‌ها و صدای نشستن قطره‌های باران را روی برگ‌های لطیف جنگلی می‌شنوید.
Sleep Sounds صداهای زیادی از طبیعت را در خودش گردآوری کرده که از نظر علمی اثبات شده که گوش دادن به آن‌ها در حل مشکلاتی مثل استرس، خر و پف، بی‌خوابی و بیماری وزوز گوش تأثیر گذار است. صداها در این اپلیکیشن همگی دارای کیفیت بالایی هستند و بیشترین تأثیرشان را وقتی می‌گذارند که با هندزفری آن‌ها را گوش بدهید.
نزدیک به 30 صدای مختلف از طبیعت و یک سری نویز سفید (برای خواباندن بچه) در اپلیکیشن وجود دارند که می‌توانید هر لحظه که خواستید شروع به پخش آن‌ها کنید. خوشبختانه این صداها می‌توانند با هم ترکیب هم بشوند. مثلا می‌توانید صدای جیک جیک پرنده‌ها را با صدای یک جنگل بارانی ترکیب کنید تا حس بهتر و واقع‌گرایانه‌تری از حضور در این محیط داشته باشید.
Sleep Sounds دستتان را برای ترکیب این صداها با هم باز گذاشته ضمن این که می‌توانید تک تک صداها را از نظر حجم صدا بالا و پایین ببرید. امکان ذخیره کردن میکس صداها و گذاشتن تایمر برای پخش آن‌ها هم قابلیت‌های خوب دیگری هستند که با رضایت کامل از این اپ استفاده کنید.
تایمر به شکل 15، 30 و 60 دقیقه‌ای قابل تنظیم است ضمن این که می‌توانید زمان دلخواهتان را هم به آن بدهید. به لطف این ویژگی می‌توانید Sleep Sounds را در موقعیت‌های مختلفی استفاده کنید که لزوما خوابیدن نیستند. مثلا برای افزایش تمرکز و مدیتیشن، یا مطالعه یک مقاله با حواس کاملا جمع.
و همه این‌ها به کنار، Sleep Sounds به صورت رایگان ارائه شده گرچه یک سری محتوا و صدای پولی هم دارد، و مثل تمام اپ‌های رایگان دیگر از تبلیغات درآمدزایی می‌کند. هر چند خوشبختانه تبلیغات Sleep Sounds خیلی تهاجمی نیستند و تأثیر زیادی روی تجربه کاربری‌تان نمی‌گذارند.
این اپلیکیشن را همین حالا می‌توانید از گوگل پلی دانلود کنید. پیش از دانلود و برای اطمینان از عملکرد اپ، توصیه می‌کنم حتما نظرات کاربران در گوگل پلی را راجع به اپ بخوانید و تا از تأثیر مهمش روی خواب و سایر مشکلات اطمینان حاصل کنید.
